創業者がメンタルヘルスを改善するために使える5つの実践的な戦略とトニー・ロビンズのアドバイス

心の健康をサポートすることは、会社にとって最も重要な投資のひとつです。もし、何から始めたらよいかわからない場合は、５つの戦略の中から一つを選び、日常生活の中で実践することに専念してください。

ベンチャーの経営者は、トニー・ロビンズの雇うべき人の性格についてのアドバスも参考にするべきでしょう。

entrepreneur.com の下記のブログを要約してお届けします。詳細はオリジナルを御覧ください。

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Zakirova, Valentina. “5 Practical Strategies Founders Can Use to Improve Their Mental Health.” 5 Practical Strategies Founders Can Use to Improve Their Mental Health, www.entrepreneur.com, 19 Aug. 2022, https://www.entrepreneur.com/article/432361.

創業者がメンタルヘルスを改善するために使える5つの実践的な戦略(原題)

メンタルヘルスに対する偏見は、何十年もの間、真剣な議論を妨げてきた。科学的な理解が深まり、平等と真正性を求める運動が近年、認識を変えています。

創業者、特に若い人は、全人口よりも精神衛生上の問題のリスクが高い。NIMH(国立精神衛生研究所)によると、起業家の72％が精神衛生上の問題を報告しています。個人の平均は48％です。

私たちは今、これらの問題について自由に議論し、答えを見つけることができます。以下の5つの戦術は、私の経験上、創業者がメンタルヘルスを改善するのに役立ちます。

1.チームを大切にすることから始める

空のカップから注ぐことはできない。職場のメンタルヘルスに「ボトムアップ」アプローチすることで、起業家を増やすことができます。

健康なチーム＝健康なリーダー 創業者は企業文化に自ら関与する。チームのために、つながりのある健康的な職場に投資することは、従業員の幸せ、経営の効率化、CEOのストレス軽減につながるのです。

デロイトによると、ウェルネスへの取り組みは創業者のストレスを軽減し、162%のROIをもたらすと言われています。